皆さん、運動不足解消のために何をやってますか?昨日、職場の健康診断があって、ふと考えてしまいました(^^; 総コレステロールと中性脂肪は正常範囲だったのですが、最近腹の出具合が..... 嫁もそれが気になってるらしく、ダイエット食を作る!と意気込んで…
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